心裡總為某些事而卡住 雲山水民宿～療癒空間

雲山水聯合新聞網／魏怡齡／羅佳玲/報導

 有時候，我們以為卡住的是眼前的事情。
可能是一段關係、一份工作、一個遲遲無法決定的選擇。
但當我們願意慢下來，靜靜地往內看，會發現真正困住我們的，往往不是事情本身，而是那些藏在心裡的擔心、害怕與不願面對的情緒。
害怕失敗，所以遲遲不敢踏出第一步。
害怕被拒絕，所以選擇沉默不說。
害怕失去，所以緊抓著已經不適合自己的關係與模式。
而這些卡住的感受，就像一顆石頭壓心上，讓人越來越疲憊。
在香氣陪伴的過程裡，我常看見許多人不是沒有答案，而是太習慣用頭腦分析，忘了聽見內心真正的聲音。
當我們願意停下來，透過香氣、覺察與對話，慢慢靠近自己的感受時，那些原本以為跨不過去的關卡，也開始有了鬆動的空間。
療癒不是立刻解決所有問題。
而是在每一次願意看見自己、接納自己之後，重新找回前進的力量。
有些路，不需要急著找到答案。
只要願意相信自己，答案會在前行的過程中慢慢浮現。
本心香旅｜鼠尾草療心室 魏怡齡
讓香氣成為一盞溫柔的光，照見內心真正的方向

花蓮市壽豐鄉豐坪路2段2巷201弄12號

本心香旅｜鼠尾草療心室

情緒芳療師 魏老師 0918528177